Pubblicato: 8 aprile 2020
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- Sport
E' un integratore molto economico, ma trova il sostegno della comunità scientifica o è uno dei tanti integratori-fuffa?
Pubblicato: 8 aprile 2020
- Categoria:
- Sport
La glutammina ha tantissime funzioni e non a caso è l'aminoacido più rappresentato nel nostro corpo. L'integrazione è di aiuto al nostro sistema immunitario e al nostro intestino?
Pubblicato: 8 aprile 2020
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- Sport
L-citrullina e citrullina malato sono utili nel mondo dello sport? Allo stato attuale cosa ci dice la ricerca scientifica? Scopriamolo!
La carnitina è un integratore sul quale è difficile dire qualcosa con assoluta sicurezza. Le certezze sono poche, in questo articolo provo a darvi uno sguardo d'insieme.
Pubblicato: 8 aprile 2020
- Categoria:
- Sport
La creatina è uno degli integratori più conosciuti e diffusi in ambito fitness. C'è chi dice faccia male, chi di prenderla a prescindere e chi propone modi di assunzione diversi. Conosciamola meglio!
