Conosco bene la scocciatura di dover pesare gli alimenti, preoccupare di avere una bilancia a portata di mano e dover fare gli ingegneri facendo conti su conti. Una grande scocciatura!
Pubblicato: 21 marzo 2020
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La dieta. Sai quando inizia e non sai quando finisce. Tutto sintetizzabile con l'espressionne “sono sempre a dieta”. Che si fa?
Hai presente il perchè della fame premestruale? No? te lo spiego in questo articolo!
Pubblicato: 13 marzo 2020
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- Dimagrimento
Spesso a metà mattina ci si apre una voragine e parte la corsa a trovare qualcosa da sgranocchiare! Ma ti sei mai chiesto perchè succede?
Pubblicato: 12 marzo 2020
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- Dimagrimento
Le proteine sono il macronutriente più chiacchierato assieme ai carboidrati. Sui social è pieno di ricette fit e tutte pongono molta enfasi sull’uso di alimenti proteici... ma perchè?
