Pubblicato: 7 aprile 2020
La caffeina è una molecola dalle mille applicazioni. In questo articolo ho cercato di riassumerle tutte! Dal suo uso come velocizzatore del metabolismo, a quello nello sport, al mal di testa...tutto!
Pubblicato: 6 aprile 2020
Aminoacidi ramificati prima, durante o dopo lo sport? quanti prenderne? a che servono? Scopriamolo!
Pubblicato: 1 aprile 2020
Calorie o ormoni, cosa conta per dimagrire? per tutti i dubbi leggi qui!
Pubblicato: 30 marzo 2020
Matteo io è una vita che sono a dieta. Ok, se passi la tua vita a dieta le cose sono due: perdi peso ma lo riacquisti o non riesci proprio a perdere peso, oggi vediamo questo secondo caso!
Pubblicato: 30 marzo 2020
Molti sostengono che quando si parla di alimentazione non ha senso parlare di calorie perchè l'uomo non è un mero “bruciatore di calorie”, bisognerebbe parlare invece di ormoni. A chi credere?
